我們自己包括身邊許多人都有過(guò)運(yùn)動(dòng)瘦身的經(jīng)歷,但不知道各位有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),有些人運(yùn)動(dòng)瘦身可以保持非常好的皮膚彈性;也有些人運(yùn)動(dòng)瘦身后,整個(gè)人的皮膚狀態(tài)很糟糕,皮膚松松垮垮沒(méi)有Q彈感。
這是什么原因?其實(shí)運(yùn)動(dòng)瘦身也是有技巧的,并不建議一次性暴瘦,這種暴瘦的情況就容易出現(xiàn)皮膚松弛。
在運(yùn)動(dòng)瘦身的同時(shí),搭配合理的膳食纖維、膠原帶白,這就是運(yùn)動(dòng)后有人皮膚Q彈的原因,你看懂了嗎~
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