隆鼻術(shù)后餐30天食譜大全？告訴你吃什么有助于隆鼻術(shù)后恢復(fù)

汪月明

發(fā)表于 2021-11-04 17:03:10

鼻子在五官中起著尤為重要的作用，鼻梁如果扁塌，不僅影響容貌對整個人的氣質(zhì)影響也是比較大的，所以大多數(shù)人都會通過隆鼻手術(shù)來改善鼻形。

那么說到鼻整形，隆鼻技術(shù)現(xiàn)在已經(jīng)相當(dāng)成熟，只要到正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)基本是不會有問題的，所以手術(shù)小編就不說了，今天主要跟大家聊一聊隆鼻手術(shù)后該吃什么。

其實(shí)大家有所不知，隆鼻技術(shù)雖然成熟，但是如果你不注意術(shù)后護(hù)理也是會影響到手術(shù)成效的，下面這份隆鼻術(shù)后餐30天食譜大全你收好了！

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)元素，同樣你的鼻假體主要成分也是膠原蛋白，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)可以有效促進(jìn)隆鼻傷口的愈合。

蛋白質(zhì)還具有抗炎的功效，可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防傷口發(fā)生感染，所以做完隆鼻手術(shù)后可以多吃雞蛋、豆?jié){、牛奶、雞湯、肉湯、魚湯等食物。

2、補(bǔ)充維生素

做完隆鼻手術(shù)后一定要多吃一些富含維生素的食物，新鮮的瓜果蔬菜，特別是富含維生素c的蔬果更要多吃，補(bǔ)充維生素c不僅可以增強(qiáng)皮膚抗感染能力，也具有加快傷口愈合的功效。

含維生素的食物有橙子、奇異果、胡蘿卜、西紅柿、甜椒、枇杷、杏子等，多吃這些食物對隆鼻后的恢復(fù)會有很大幫助呦。

3、補(bǔ)充微量元素

微量元素也是機(jī)體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是鉀元素，多吃一些含鉀的食物能促進(jìn)傷口的恢復(fù)，比如香蕉、橙子、土豆、胡蘿卜、柑橘、海帶、雪梨等都是含有鉀的食物。

4、多吃可以消腫食物

隆鼻術(shù)后鼻子會經(jīng)歷一個腫脹期，那如何快速消腫呢，就是要吃一些有助于消腫的食物，如薏米、赤小豆、山藥、茯苓、冬瓜、絲瓜等，這些食物都是有助于促進(jìn)是水分排泄的，有助于幫助鼻子消腫恢復(fù)。

上述食物都是可以促進(jìn)我們隆鼻術(shù)后恢復(fù)的食物，大家可以在術(shù)后30天進(jìn)行合理搭配飲食?？傊”切g(shù)后的飲食一定要清淡，營養(yǎng)豐富，保證均衡攝入各種營養(yǎng)元素的食物，切記不要食用辛辣刺激的食物。

溫馨提示：上述一切前提，你的隆鼻手術(shù)是成功的，切記一定要到正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)進(jìn)行鼻整形手術(shù)！

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