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春季防曬知識(shí)普及:速看選擇SPF值多少的防曬更加靠譜那？

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傘醬

發(fā)表于 2024-03-07 09:49:19

  • 項(xiàng)目：皮膚護(hù)理

為什么春季防曬尤為重要？

春季陽(yáng)光逐漸增強(qiáng)，紫外線對(duì)皮膚的傷害也在逐漸加劇。

正確選擇適合的防曬產(chǎn)品不僅可以保護(hù)肌膚，還可以預(yù)防曬傷和曬黑。

那么，選擇多少SPF值的防曬才更加靠譜呢？讓我們一起來(lái)了解一下吧。

防曬涂抹步驟圖解

一、SPF值是什么？

SPF值代表的是防曬霜對(duì)紫外B（UVB）的防護(hù)能力。

SPF數(shù)值越高，代表防曬霜抵御紫外線的能力越強(qiáng)。

但并非SPF值越高就一定越好，要根據(jù)自身膚質(zhì)和活動(dòng)環(huán)境來(lái)選擇適合的SPF值。

沒有及時(shí)做好防曬后的變化圖解

二、針對(duì)不同膚質(zhì)和活動(dòng)環(huán)境選擇SPF值

1、干性肌膚

SPF 15-30：適合日常室內(nèi)使用。

SPF 30-50：室外陽(yáng)光明媚時(shí)使用。

SPF 50+：戶外長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下時(shí)使用。

2、 油性/混合性肌膚

SPF 15-30：日常室內(nèi)使用。

SPF 30-50：戶外使用，建議選擇質(zhì)地清爽的防曬霜。

3、敏感肌膚

SPF 30+：建議選擇物理防曬，防曬成分簡(jiǎn)單且溫和。

4、 兒童肌膚

SPF 50+：兒童肌膚更嬌嫩，需要更高的防曬值。

防曬的正確使用方法圖解

三、如何正確使用防曬產(chǎn)品？

每2小時(shí)補(bǔ)涂。

出汗、游泳后及時(shí)補(bǔ)涂。

防曬霜應(yīng)該提前20分鐘涂抹在肌膚上，以確保吸收和發(fā)揮更大結(jié)果。

選擇合適SPF值的防曬產(chǎn)品是春季護(hù)膚的重要一環(huán)。

根據(jù)自身膚質(zhì)和活動(dòng)環(huán)境選擇合適的防曬霜，正確使用防曬產(chǎn)品，才能更好地保護(hù)肌膚不受紫外線的傷害。

記得在春季護(hù)膚中，防曬工作永遠(yuǎn)不能偷懶哦！

希望以上小妙招能夠幫助到你，擁有一個(gè)健康美麗的春季肌膚。

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