您現(xiàn)在位置: 非常愛美網(wǎng) > 整容攻略 > 正文
賴傲晴
發(fā)表于2018年07月03日17:46
醫(yī)院：韓國好手藝整形醫(yī)院
項(xiàng)目：私密
在兩性關(guān)系中，讓女性較為擔(dān)心的就是陰道松弛。除了生育外，長期的性生活和年齡的衰老都會(huì)造成陰道松弛。陰道松弛后不僅夫妻之間的性生活質(zhì)量下降，也會(huì)給女性健康帶來很多隱患，想要預(yù)防陰道松弛，不妨經(jīng)常做做下面這四種運(yùn)動(dòng)。
做法：兩腿微微前屈，做半蹲狀，雙腳分開60cm，雙手叉腰。然后吸氣，使盆骨向前推，再呼氣，把盆骨拉回，同時(shí)讓屁股盡量向后撅起。每次反復(fù)做10回。
平躺在墊子上，深吸一口氣，使腹部慢慢隆起，然后再慢慢吐氣，放松腹部的肌肉，每次可做10回。
平躺在墊子上，身體放輕松，然后把注意力集中在陰道和尿道這邊。開始緊閉尿道、陰道和肛門，類似于憋尿的動(dòng)作，然后再放輕松。每次縮緊5秒鐘，再放松5秒鐘，一共做10分鐘。當(dāng)鍛煉熟練之后，每天早中晚，站著、做著、行走和躺著的時(shí)候都可以隨時(shí)鍛煉。
平時(shí)走路，可以有意識的緊繃大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)?；蛘呦衲Ｌ匾粯幼逿臺所用的“貓步”，雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上，可使陰部肌肉保持張力，有利于提高性生活質(zhì)量。
以上的縮陰運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防和維持女性陰道緊縮，使夫妻在性生活上保持和諧。但如果是生育造成的陰道松弛，那做再多的縮陰運(yùn)動(dòng)都無濟(jì)于事。
因?yàn)樯龝?huì)對陰道壁肌肉造成撕裂性的創(chuàng)傷，肌肉纖維組織發(fā)生斷裂，就如同長了皺紋的皮膚一樣，做再多的按摩也是無法恢復(fù)到原本的樣子，如果想要改善，就必須借助手術(shù)的方法。
好手藝私密整形醫(yī)院專注于女性私密整形專職20余年，不同于其他醫(yī)院受技術(shù)條件限制，而將陰道口切除部分組織后再緊縮的手術(shù)方法。好手藝私密整形醫(yī)院采用的是將陰道壁粘膜剝離后，再將陰道壁肌肉組織拉緊縫合，實(shí)現(xiàn)從陰道后穹到陰道口的整體緊縮。在不傷害陰道神經(jīng)組織的前提下，使陰道由內(nèi)而外的恢復(fù)到原本未生育時(shí)的緊致、健康的狀態(tài)，如果術(shù)后再搭配以上介紹的幾種縮陰運(yùn)動(dòng)，那效果更是翻倍哦！
猜你喜歡：
《后方膣圓蓋術(shù)：從根本上改善產(chǎn)后陰道松弛》
《陰道干澀，知乎網(wǎng)友建議韓式無痕縮陰術(shù)一定要做！》
編輯：糖包
非常愛美網(wǎng)官方：
你好~如果對內(nèi)容有任何疑問點(diǎn)擊這里
{{reply.nickname}}：
{{reply.content}}
韓國麗姿激光女性整形中心是首個(gè)將婦科和整形結(jié)合在一起的“激光女性整形”醫(yī)院，專注于私密整形12年，...
在韓國好手藝做了小陰唇手術(shù)和陰道緊縮術(shù)，想知道韓國私密整形多少錢，可以點(diǎn)擊全文看看哦！
很多人對私密整形都有誤解，其實(shí)私密整形不是為別人而是為了自己，這次小編為大家推薦幾家在私密整形方...
生過孩子肯定對夫妻生活有影響，老公雖然嘴上不說，但是每次“嘿咻”咱心里有數(shù)(捂臉害羞)，做媽媽的人...
韓國以其先進(jìn)的皮膚科技和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)在醫(yī)美范圍內(nèi)享有盛譽(yù)。而三個(gè)心愿皮膚科的明洞店和弘大店更是備受...
韓國整容預(yù)約服務(wù) (7*24小時(shí)客服在線)
Copyright ? 2008-2023 非常愛美?
(vpnzp.cn) 版權(quán)所有
網(wǎng)站備案號：京ICP備13018843號-1
官方微信
評價(jià)(已有{{comments_num}}人點(diǎn)評)