聊聊我抽脂反彈的親身經(jīng)歷勸你們認(rèn)清吸脂減肥的真相

保靜楓

發(fā)表于 2022-01-04 11:37:17

項(xiàng)目：腰腹吸脂瘦腹部吸脂瘦小腿

抽脂人這次想和大家聊聊我抽脂反彈的親身經(jīng)歷......

自打我做了抽脂手術(shù)以后，也會(huì)記錄一些親身感受，也有不少人過(guò)來(lái)問(wèn)我有沒(méi)有反彈。好了，前一段如你們所愿，我的體重反彈了，但是也如醫(yī)院所愿，我的尺寸沒(méi)有反彈......

抽脂前上稱(chēng)體重記錄圖

可能有些人看到這覺(jué)得很迷惑，什么叫體重反彈了，尺寸沒(méi)反彈，這是反彈了又沒(méi)完全反彈嗎？

其實(shí)這個(gè)結(jié)果在我的意料之中，卻也不是說(shuō)我明知會(huì)反彈還要去抽脂受罪。下面請(qǐng)讓我細(xì)細(xì)道來(lái)這其中的緣由~

在做抽脂之前，我也是做了大量的功課，對(duì)好多醫(yī)院和醫(yī)生可謂是了如指掌，但是直到某天看到一篇科普文，才知道抽脂只是抽走了多余的脂肪，不等于減肥，其本身也對(duì)于體重秤的數(shù)字不會(huì)有太大的改變。

看到這個(gè)的時(shí)候，打破了我對(duì)于抽脂抱有的減肥幻想......

抽脂后兩周體重秤記錄圖

原本就是因?yàn)橛X(jué)得自己胖，肉太多，跟水桶一樣，又懶得去健身房運(yùn)動(dòng)，才想通過(guò)吸脂手術(shù)來(lái)一勞永逸的，沒(méi)想到它竟然是這樣的抽脂。

后來(lái)在和一些醫(yī)生和有經(jīng)驗(yàn)的整友們交流的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，人家抽脂本身就是用于塑形的作用，想要掉秤，還得靠術(shù)后的一些自我管理。

在網(wǎng)上看到的那些抽脂很成功的人，他們基本都曬得是術(shù)后恢復(fù)比較好的身材對(duì)比照片，卻很少見(jiàn)她們曬體重秤上的數(shù)字。

而這些在我自己做了抽脂手術(shù)以后，也是深有體會(huì)。

我的腰圍在做手術(shù)前是92.5cm,做了抽脂手術(shù)以后，現(xiàn)在達(dá)到了79cm的前期理想尺寸，但是體重真的沒(méi)有多大的變化，反而還反彈了。

抽脂后腰圍尺寸記錄圖

就在做完吸脂手術(shù)后的兩個(gè)月，我的體重比剛做完抽脂漲了6斤......當(dāng)時(shí)就驚呆了！

當(dāng)時(shí)去醫(yī)院復(fù)查做術(shù)后管理項(xiàng)目的時(shí)候，醫(yī)生也訝于我的體重變化，問(wèn)我近期是不是沒(méi)有好好減重，告誡我要好好按照當(dāng)時(shí)交代過(guò)的，攝入低熱量的食物，做一些當(dāng)下適合的運(yùn)動(dòng)。

蒼天啊！我真的就休息了幾天，那幾天和朋友出去玩沒(méi)有控制飲食，這也長(zhǎng)得太快了吧！

醫(yī)生說(shuō)，抽脂本身就不是一勞永逸的減肥項(xiàng)目，當(dāng)然，也有人真的術(shù)后就能減掉幾十斤，但是前提是尺寸比較大，體重基數(shù)比較大的人群。

如果術(shù)后不進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)管理，那么體重就不會(huì)掉下去?。ㄟ@塊劃重點(diǎn)）但是，抽脂的部位尺寸不會(huì)有變化，只是沒(méi)有吸脂的地方就會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)上的長(zhǎng)胖，這也是為什么有人說(shuō)抽脂會(huì)反彈的原因。

其實(shí)，反彈的不是抽脂的部位，而是沒(méi)抽脂的地方長(zhǎng)胖了......

好在后來(lái)我有乖乖聽(tīng)話，現(xiàn)在吃東西方面也是按照醫(yī)生給的營(yíng)養(yǎng)食譜來(lái)，沒(méi)事也會(huì)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的體重已經(jīng)在穩(wěn)步下降，而身體的整個(gè)線條也是越來(lái)越漂亮了。

抽脂后三個(gè)月體重秤記錄圖