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科學(xué)的消腫管理有利于整形傷口腫脹消退,很多人都知道做冷敷或熱敷,那么順序、時間,該如何進行呢?
冷敷:
適用情況:術(shù)后3天內(nèi)
常用方法:冰袋消腫,冷毛巾消腫
要知道術(shù)后1—2天是傷口皮下毛細血管“活躍”的時候,這會就可以拿出冰箱冷凍過的冰袋(或者塑料袋密封包裝的牛奶等),隔著包扎傷口的紗布敷上,使毛細血管收縮、血流量減少,減輕局部充血,甚至于緩解疼痛。
時間也要把控好,冰敷可以每次15-20分鐘左右,每間隔1—2個小時重復(fù),這段時間剛好可以把冰袋放冰箱中凍好!
熱敷:
適用情況:術(shù)后3天以后
常用方法:熱毛巾消腫
3天后,血管差不多“宅”起來,可能有淤青出現(xiàn),注意,就該換熱敷了!通過溫度加快血液循環(huán)順暢,促進手術(shù)部位的營養(yǎng)供給,青腫消失速度會加快兩倍哦!
將毛巾浸在熱水盆內(nèi),取出擰干,水溫不宜過高或打濕傷口,每次敷半小時左右,4—5分鐘換一次,更換時需觀察皮膚顏色,每日3—4次即可。
不適合冷敷熱敷的情況:
以上所說的消腫管理雖然行之有效,但并不適合所有情況,針對特殊情況做以下幾點說明。
1、注射玻尿酸后不建議使用熱敷或冷敷,此舉有可能影響玻尿酸填充的效果。
2、填充自體脂肪后并不建議擅自進行消腫管理,為保證效果需根據(jù)醫(yī)生的囑咐選擇消腫方式。
3、吸脂手術(shù)后需要服用消炎藥,穿著塑身衣,消腫管理應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進行。
關(guān)于消腫指導(dǎo):術(shù)后的兩天內(nèi)一定要冷敷按摩,這樣能夠有效收縮在手術(shù)期間增大的血管,在此之后開始進行熱敷,緩解肌肉緊張,并提高血液循環(huán),幫助消腫。慢慢地散步,或者做一些伸展手腕、腳腕等關(guān)節(jié)部分的運動,這樣可以加強心臟血液循環(huán),幫助消腫。定期
按摩護理,每個部位的按摩手法,根據(jù)治療或手術(shù)強度,用力要從輕到重,時間從短到長,使治療部位有充分的適應(yīng)時間。按摩時間要適可,把握好度,并不是時間越長越好,因為長時間按摩有可能損傷皮膚。
除了消腫管理,做好飲食管理,生活護理也是鼻部可少的。
關(guān)于飲食管理:手術(shù)后均衡飲食,多食新鮮清淡富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分食物,有利于切口創(chuàng)面愈合,加快術(shù)后恢復(fù)。禁食辛辣、刺激食物和海鮮類等過于“進補”的食物、藥膳,進食此類刺激食物容易使血壓升高、血管擴張引起繼發(fā)性創(chuàng)面出血,形成血腫。
關(guān)于生活護理:手術(shù)后早期注意休息,不同部位手術(shù)后通常采用不同的休息體位、姿勢,如頭面部手術(shù)后取頭部抬高位,胸腹部術(shù)后半坐臥位,四肢術(shù)后肢體抬高位等。避免手術(shù)部位受灰塵沾染,尤其防沾水,因為空氣及接觸物中的致病菌容易引起手術(shù)部位感染,造成切口愈合延遲,延期愈合切口。
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編輯:何沖沖
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