隨著年齡的增長(zhǎng),很多女性朋友就會(huì)感覺(jué)背越來(lái)越厚了,也就顯得人非常臃腫,究竟是什么原因?qū)е碌?,又該如何去處理呢?今天咱們就?lái)聊一聊這個(gè)話(huà)題!
女性肩膀背越來(lái)越厚原因:
1、年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致新陳代謝變慢,身體脂肪越來(lái)越多,背部脂肪增加引起肩膀背越來(lái)越厚;
2、不正確的坐姿等導(dǎo)致富貴包,富貴包體態(tài)會(huì)讓人感覺(jué)肩厚背厚;
3、上班族因?yàn)榫米仍?,?huì)導(dǎo)致兩側(cè)肩膀發(fā)硬并且很厚,這些都是導(dǎo)致和影響肩背變厚的原因!
當(dāng)然,能夠引起女性肩膀背越來(lái)越厚的原因其實(shí)也還有很多,例如很多人可能會(huì)因?yàn)榧膊〉仍蛞矊?dǎo)致背厚。
但大部分人會(huì)出現(xiàn)肩背厚的問(wèn)題都是因?yàn)樯鲜鲈?,如果是出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題能不能改善呢?答案是可以的?。?!
肩膀和背部很厚怎么減?
方法一:堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉
運(yùn)動(dòng)和鍛煉可以在非常大的程度上去預(yù)防肩背變厚,而且也能盡快新陳代謝,在一定程度上是可以避免脂肪的堆積。
長(zhǎng)期的適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于身材的保持以及塑形都可以起到一定的作用,也能預(yù)防肥胖!
方法二:保持正確的坐姿避免做低頭族
尤其是像富貴包這樣的問(wèn)題,如果保持正確的坐姿且避免長(zhǎng)時(shí)間低頭的狀態(tài)其實(shí)也是能起到預(yù)防的作用。
但如果是已經(jīng)出現(xiàn)了這些問(wèn)題,也不用擔(dān)心,都可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)解決或者改善!
方法三:手術(shù)解決
以上方法主要是起預(yù)防的作用,但假如現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了肩背很厚的問(wèn)題,那也是可以使用整形手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行改善。
畢竟現(xiàn)在的整形技術(shù)已經(jīng)越來(lái)越發(fā)達(dá)了,身體大部分部位的整形手術(shù)都有。
1、背部脂肪多的情況
解決方法:手術(shù)抽脂
如果是因?yàn)楸巢恐驹龆喽鴮?dǎo)致背部變厚,那么通過(guò)抽脂的方式將背部脂肪抽取出來(lái)就能讓背部變得更薄!
不過(guò)背部抽脂對(duì)于醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)要求也比較高,大家還使需要找技術(shù)好、有經(jīng)驗(yàn)、有實(shí)力的醫(yī)生來(lái)手術(shù)。
2、富貴包的情況
解決方法:瘦肩針或者手術(shù)吸脂
如果是特別輕微的富貴包問(wèn)題,有些醫(yī)院會(huì)使用打瘦肩針的方式來(lái)進(jìn)行改善,但瘦肩針維持時(shí)間有限,不是長(zhǎng)久之計(jì)。
如果是中重度的富貴包,那么就可以通過(guò)吸脂手術(shù)來(lái)進(jìn)行改善,但在手術(shù)方法上各個(gè)醫(yī)院有區(qū)別。
有些醫(yī)院就是將富貴包部位的脂肪抽出來(lái),實(shí)際上影響富貴包的纖維組織、結(jié)締組織等不處理,治標(biāo)不治本,所以醫(yī)院和醫(yī)生的選擇要慎重,做好功課!
3、斜方肌的情況
假如是兩側(cè)肩膀有發(fā)硬且變厚的情況,大部分醫(yī)院的方式也是采用瘦肩針來(lái)進(jìn)行軟化。
具體需不需要手術(shù)還得面診醫(yī)生之后才能決定,畢竟每個(gè)人的情況都不同,不能一概而論!
以上就是關(guān)于40多歲女人背越來(lái)越厚的相關(guān)介紹,除了做好預(yù)防之外,改善的方式也比較多。
大家還是要根據(jù)自身的情況再結(jié)合醫(yī)生的建議來(lái)選擇適合個(gè)人的方法!
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