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小腿粗能瘦下來嗎?到底為什么會有“胖胖小腿”?詳細分析!

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Gabrielle

發(fā)表于 2024-04-28 17:51:17

夏天又要來啦~換了短裙但小腿粗真的好影響視覺感?。?/p>

小腿肉肉多但怎么運動都減不下去~真的好煩有木有!

今天我們來詳細分析為什么會有“粗粗小腿”?能瘦下來嗎?

小腿肌肉圖對比

小編在咨詢正規(guī)醫(yī)生后了解到,小腿粗壯是可以通過注射或吸脂的方法達到圍度縮小的。

對于脂肪堆積型則可以進行吸脂手術,以去除小腿部位多余的脂肪,快速解決小腿粗的問題。

且術后不易出現(xiàn)反彈,可靠度較高。

肌肉型粗壯,則可以注射使肥大的小腿肌肉麻痹和暫時性萎縮,從而使小腿圍度達到縮小,

但需注意的是注射維持的時間在半年左右,需要后續(xù)的鞏固注射。

注射瘦腿肌肉縮小

很多寶貝們更想問,“胖胖小腿”的形成有哪些原因呢?

肌肉型粗壯的小腿手感較硬,多由肌肉的過度或錯誤使用而致:

1、錯誤的發(fā)力模式

頻繁走路站立或運動時,小腿肌肉發(fā)力錯誤,臀大肌和髂腰肌無力從而使得大腿和小腿代償性過度發(fā)力。

2、肌肉群過勞

日常長期穿高跟鞋,小腿肌肉長期持續(xù)發(fā)力,肌群持續(xù)收緊,從而出現(xiàn)酸痛和脹大。

3、體態(tài)問題

例如膝超伸會導致小腿外側肌肉長期突出,從而顯得粗壯。

4、遺傳因素

若體重屬于正常并非肥胖,則可能由于先天基因的跟腱長短以及小腿的肌肉形態(tài)決定了粗壯程度。

肌肉型小腿

脂肪型小腿則多是由于脂肪的過多堆積:

1、 缺乏鍛煉

例如“上班族和學生黨”,長期久坐缺乏活動,脂肪容易形成堆積且易水腫。

2、運動不當

一些寶貝苦惱自己明明運動不少但怎么小腿還是粗?

姿勢不正確亦或是運動量過大,并且在運動后未能對小腿進行拉伸也有可能會導致肌肉發(fā)達。

運動拉伸小腿

難減”肉肉小腿“的寶貝們對吸脂項目越來越多心動!

大家都比較關心小腿部位吸脂的價格大概在多少范圍呢?

一般情況下價格在5000~20000不等(僅供參考),但還是要根據(jù)所在地區(qū)、醫(yī)院規(guī)格、吸脂的方式以及具體的吸脂量而定。

小腿項目的整形當下已經比較普遍,但還是要建議大家去往正規(guī)的醫(yī)院進行整形,由醫(yī)生面診后再確定手術。

如果想了解更多不同類型的小腿整形項目以及醫(yī)院和醫(yī)生的話聯(lián)系我吧~

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